Remo en máquina smith o multipower y apoyo en banco

Remo en máquina smith o multipower y apoyo en banco

Agarrado a la barra de una maquina Smith o multipower con las piernas estiradas y los talones apoyados sobre un banco plano. Agarra la barra con las manos algo más separadas que el ancho de los hombros. Acerca el pecho a la barra y despues desciende hasta un momento antes de estirar completamente los brazos y vuelve a subir. En inglés: Smith Machine- Inverted Row

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