![Yoga: Postura del bebe feliz](https://www.entrenamientos.com/media/cache/exercise_375/uploads/exercise/yoga-postura-bebe-feliz-init-pos-6639.png)
POSICIÓN INICIAL:
Acuéstese boca arriba y levante los pies hacia el techo. Agarre la palma de tus pies desde afuera. Mantenga los hombros lejos de las orejas retrayendo las escápulas y relaje la espalda.
EJECUCIÓN:
Mantenga la posición durante el tiempo requerido.
CONSEJOS: Céntrese en un movimiento lento y controlado.