Figura doble 8

Figura doble 8

POSICIÓN INICIAL:

Coloque cuatro conos a unos 10 metros de distancia entre ellos.

EJECUCIÓN:

Haga un doble 8 caminando por los conos como aparece en la imagen. Repita la caminata haciéndolo en la otra dirección.

CONSEJOS: Pare y descanse al menos 1 minuto después de cada intento.