Inclinación de la cabeza a la izquierda

Inclinación de la cabeza a la izquierda

POSICIÓN INICIAL:

Colóquese de pie con los pies a la anchura de los hombros y las manos en las caderas.

EJECUCIÓN:

Incline su cabeza hacia el lado izquierdo. Asegúrese de que sus ojos estén siempre mirando hacia adelante. Vuelva a la posición inicial con un suave movimiento.

Músculos que trabajan