Remo al cuello con barra cable-polea de pie

Remo al cuello con barra cable-polea de pie

De pie frente a la maquina, cogemos la barra con un agarre prono, iniciamos el ejercicio con los brazos casi estirados y subimos la barra bien pegada al cuerpo hasta el cuello, la punta de los codos debemos juntarlas lo máximo posible en la posición más alta. En inglés: Cable Upright Rows

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