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Ejercicio: Aducción de hombro con cable-polea de pie


Aducción de hombro con cable-polea de pie

Descripción:
De pie, colocado lateralmente a la maquina,cogemos la manilla con un agarre prono, y el brazo horizontal al suelo, realizamos una aducción de hombro llevando la mano delante del cuerpo, el brazo no cambia su flexión en ningún momento.

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